Port of Antwerp Night Marathon

De Ekerse loopgroep was goed vertegenwoordigd op de Night Marathon van 11 september, met negen lopers op de marathon en drie op de halve marathon.

Rik Bossuyt en Astrid Van Cleef liepen opnieuw sterke tijden – Rik eindigde met 3.25.46 als 11de bij de M55, en Astrid werd 4de bij de Seniors in een tijd van 3.27.57. Tanja Hellemans haalde de top 10 bij de F50, in een tijd van 4.01.21 en kwam samen over de lijn met Geert Bertels. De andere Break-lopers waren Bart Colman (3.32.05, M50), Tom Caals (3.47.34 M40), Johan Vrijens (3.59.38 M50), Greet Roeymans (4.17.57 F50) en Celine Vereeck (4.17.57 SenF).

Gert Doms (1.51.25), Liesbeth Van Rosendael (2.05.31) en Wout Maesschalck (2.37.21) vertegenwoordigden de Break-kleuren op de halve afstand.

Voordien verscheen er reeds een artikel in Gazet van Antwerpen (zie bijlage).

Lessenreeks Najaar 2021

AC BREAK richt tweemaal per jaar een cursus Start to Run in, in het voorjaar, en in het najaar. En dit zowel in kern Brasschaat, als in kern Ekeren. Er wordt telkens een sessie ingericht voor absolute beginners, met als doel 5 km te lopen na 10 weken training, én een sessie van 5 naar 10 km. Voor wie reeds het 10km diploma behaalde zijn er doorlopend sessies van 10 naar 15 km, ideaal voor meer ervaren joggers die ooit eens willen deelnemen aan een 10 miles. Joggers met jarenlange ervaring in Start to Run begeleiden de verschillende groepen naar hun doel.

In Memoriam Marie-Louise Bastiaenssens

De moeder van medebestuurder Patrick Roelands overleed op 15 mei ll. Samen met haar echtgenoot François volgden ze Patrick toen die in begin jaren 80 de overstap maakte van Antwerp Atletiekclub naar AK Ekeren. Ze engageerden zich al snel voor de clubwerking, en terwijl François vanaf begin jaren 90 de ‘nieuwe’ piste aan het Schindebad pikfijn in orde hield, nam zij een paar jaar later de verantwoordelijkheid voor de kantine op zich. Ook op de Ekerse veldlopen was ze altijd paraat, om van ’s morgens vroeg broodjes te smeren voor de medewerkers.

Marie-Louise was een toffe madam, met een fijne zin voor humor, en een groot hart voor de club en al wie daar deel van uitmaakte. We zijn dankbaar voor de vele uren die ze ons heeft geschonken.

Steun je sportclub – Carrefour

Op 5 mei startte Carrefour met een puntenactie ten voordele van sportclubs. Per aankoopschijf van 20 EUR krijg je een steuncode, die je kan toekennen aan onze club. Als we erin slagen om voor de deadline van 12 juli voldoende punten te verzamelen, kunnen we daarmee allerlei trainingsmateriaal ‘aankopen’. We hopen dat jullie talrijk willen meehelpen. Je kan de punten ingeven via de website https://steunjesportclub.carrefour.be/ – de club is geregistreerd als ‘Atletiekclub Break, Ekeren’.

Virtuele Kom op tegen kankerloop - verlenging tot 9 mei

Uiteindelijk schreven zich 55 lopers in voor de Corona-editie van de Kom op tegen Kankerloop op 1 en 2 mei – waarvan 20 voor de 5km, en 35 voor de 10km. Het parcours viel net te kort uit – en een aantal deelnemers is ‘op zijn app’ blijven lopen tot ze de 5 of 10km-grens bereikt hadden. Uiteindelijk registreerden 27 deelnemers hun tijd op de website. Tesamen schonken ze alvast 506 EUR aan de KOTK-actie.

AC Break Kom op Tegen Kankerloop 2021 – 1 en 2 mei Ekeren

Na de afgelasting omwille van de lockdown vorig jaar zal Kom op Tegen Kankerloop er ook dit jaar anders uitzien. Een echte stratenloop met publiek door het centrum van Ekeren zal nog niet mogelijk zijn, maar we bieden wel een virtuele loop aan.

Start en aankomst liggen in het Veltwijckpark in Ekeren. Je loopt langs een bewegwijzerde route doorheen het park en het natuurgebied de Oude Landen. De bewegwijzering is aanwezig op zaterdag 1 en zondag 2 mei.

Update trainingen januari 2021

Beste atleten, ouders en joggers

Nu er opnieuw een wijziging is in de ‘Coronaregels’ willen we even alles op een rijtje zetten.

Kinderen jonger dan 13 jaar (°2008 en jonger)

  • Outdoor en indoor trainen met contact is toegestaan, in een groep van maximum 10 personen. Sportbegeleiders niet meegerekend bij de max. 10 personen.
  • Wedstrijden met deelnemers van verschillende clubs (tornooien, competitie, interclub, …) zijn niet toegestaan.
  • Je kiest voor 1 buitenschoolse activiteit of hobby.
     

Jongeren van 13 t.e.m. 18 jaar (°2007 tot °2002)

  • Indoor sporten is niet toegestaan.
  • Outdoor is trainen met contact toegestaan, in een groep van maximum 10 personen. Sportbegeleiders niet meegerekend bij de max. 10 personen. Contact is toegestaan voor zover dit noodzakelijk is door de aard van de sport.
  • Wedstrijden met deelnemers van verschillende clubs (tornooien, competitie, interclub, …) zijn niet toegestaan.
  • Je kiest voor 1 buitenschoolse activiteit of hobby.
     

Volwassenen vanaf 19 jaar (°2001 en ouder)

  • De richtlijnen blijven ongewijzigd.
  • Outdoor trainen of outdoor sportlessen volgen met maximum vier personen en mét 1,5m afstand is toegestaan.

 

Het schema voor de jeugdtrainingen zal in overeenstemming met deze regels worden aangepast. De trainers zullen jullie contacteren.

We willen er nog wel op wijzen dat de binnenruimtes van de accommodatie (kantines, kleedkamers, de powerzaal in Brasschaat) tot nader order niet gebruikt mogen worden.

Opschorting trainingen

Beste ouders en atleten

Na overleg heeft het bestuur de beslissing genomen om gedurende de volgende
twee weken alle trainingen op te schorten, ook voor de -13 jarigen. We doen
dit vanuit de overtuiging dat we op die manier kunnen bijdragen tot de
noodzakelijke vermindering van de contacten tussen gezinsbubbels. We hadden
het graag anders gedaan.

Vanaf de week van 16 november staan we opnieuw klaar om de jongsten
(kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen, dus -13) van hun sport te laten
genieten. Voor de oudere atleten (+13) mogen we ook dan geen georganiseerd
aanbod doen – zij zullen nog langer geduld moeten oefenen.

Het bestuur

Nieuwe maatregelen omtrent Coronavirus

stop Corona

Jullie hebben ongetwijfeld ook de berichtgeving gevolgd over de verscherpte Coronamaatregelen. Zoals verwacht zullen we opnieuw een aantal activiteiten moeten afbouwen, met ingang vanaf donderdag 29 oktober.

Het goede nieuws is dat er voor de jongsten (kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen) niets hoeft te veranderen. Zij kunnen gewoon blijven trainen en de geplande winterregeling zal gewoon van start kunnen gaan, zoals eerder afgesproken. De enige beperking die daar geldt is dat we geen toeschouwers zullen mogen toelaten.

Voor alle oudere sporters, zowel atleten als joggers, zal er in het beste geval nog een beperkt aanbod mogelijk zijn. De geplande indoortrainingen zullen niet kunnen doorgaan en we wachten nog even de richtlijnen van de Vlaamse Atletiekliga af om te kijken of we een outdoor aanbod in kleine groepen mogen aanbieden.

We houden jullie op de hoogte.

Het bestuur

Jeugdtrainingen Ekeren vanaf 21 oktober 2020

Vanaf woensdag 21 oktober schuiven we in kern Ekeren alle atleten door naar hun (nieuwe) categorie voor het seizoen 2020-2021. De trainingsuren en - locaties blijven nog tot begin november behouden. Meer informatie hierover volgt later.

Op maandag is er voorlopig nog GEEN training.

  Woensdag Vrijdag
Kangoeroes (°2014) - 17u15 - 18u15
Benjamins (°2013 - 2012) 17u15 - 18u15 17u15 - 18u15
Pupillen + Miniemen (°2011 - 2008) 17u30 - 18u30 17u30 - 18u30
Cadetten en ouder (°vanaf 2007) 18u45 - 19u45 18u45 - 19u45

Hou tijdens de training rekening met volgende extra maatregelen:

  • de aanwezigheidslijst dient ingevuld te worden voor aanvang van de training. Niet invullen = niet meetrainen
  • ontsmet steeds je handen bij aankomst
  • atleten vanaf 12 jaar dienen onderling de nodige afstand te houden

Met de winter voor de deur, doen we nogmaals een oproep om in de huidige situatie je kind thuis te houden wanneer hij/zij zich niet lekker voelt/verkouden is.

Bij vragen, kan je steeds één van de trainers aanspreken.

 

Pagina's