Wil je volgend jaar 10 miles lopen?
Dat kan als je...
Voor velen heeft die 10 miles toch iets magisch, de spanning voelen voor de start en dan lopen tussen supporters en toegejuicht worden door familie en vrienden om dan triomfantelijk over die eindstreep te lopen. Voor velen een droom maar dan één die je kan waarmaken.
Atletiek Club BREAK helpt je hierbij en start met een nieuwe reeks “Joggen voor beginners”. Deze sessies gaan door in beide kernen.
Na hun schitterende prestaties van vorige week op de 5000m te Oordegem, waar Nick een nieuw clubrecord vestigde in een schitterende tijd van 13.53.08 en Benoit zijn PR verbeterde tot 14.13.84, trokken beiden zaterdag naar de zelfde piste om er de 3000m te lopen.
Samen stonden ze erg gemotiveerd aan de start in de hoofdreeks om er een mooie wedstrijd van te maken en eventueel het record van Nick 8.10.02 aan te vallen. De race verliep perfect met rondjes van 65 sec. Spijtig genoeg was er wat geharrewar tijdens de laatste 300m waarbij Nick een spikepunt tegen zijn scheenbeen kreeg. Intussen deed Benoit zijn reputatie van sterke finischer alle eer aan, spurtte zijn trainingsmaat voorbij, werd 6de in 8.07.50 en vestigde hiermee een nieuw record. Nick die 8ste eindigde verbeterde ook zijn PR tot 8.09.46. Dikke proficiat en hopelijk kunnen onze jongens deze topconditie nog enige weken aanhouden. Volgende zaterdag loopt Benoit opnieuw een 3000m te Huizingen en een week later trekt Nick naar Leiden om er zijn jaarlijkse 10000m te lopen.
Op zaterdag trokken we met een wel erg kleine damesploeg (9 stuks in totaal) naar het verre Limburg. Voor het tweede jaar op rij was Alken de place to be voor interclub. We hadden ons pas in laatste instantie gerealiseerd dat er in deze reeks maar 2 atletes mochten ‘dubbelen’, dus konden we 1 proef niet invullen. Annelies was zo grootmoedig om de 400m dan maar op te geven, en zich te concentreren op de 100H; Eline (100 en 200) en Julie (hoog en ver) zouden dubbelen. Onze ambities waren na de nipte redding van vorig jaar niet torenhoog. Toch bleek na enkele proeven al dat we het niet slecht deden. Met kogel, discus en de 1500m deden we mee voor de overwinning, met hoog, ver, 100H, 100, 200 en 3000 zaten we in de helft, net zoals bij de 800m waar Roselien haar PR met zowaar 7 seconden verbeterde. De 4X100m werd een onuitgegeven ploeg, met Eva als slotloopster – in wat misschien wel haar allereerste aflossing was – en toch scoorden we ook daar best goed. Eindresultaat: 5de plaats, met 10 punten voor op de achtervolgers. Dat belooft voor volgend jaar.
Het weer was ons goed gezind: de voorspelde regen bleef uit, en dat had ongetwijfeld een positief effect op het aantal deelnemers. De toon werd al gezet tijdens de kinderloop: nog nooit waren er zoveel jeugdige deelnemers. Hetzelfde bleek waar voor de 5km en de 10km lopen, met resp. 274 en 254 deelnemers braken we het record van vorig jaar.
In Bornem hebben al onze meisjes een prachtige prestatie geleverd op de Beker Van Vlaanderen.
Heel de dag hebben we aan de leiding gestaan met enkele uitzonderlijke prestaties van beginnende atleten, maar ook de gevestigde waarden hebben natuurlijk ook hun steentje bijgedragen. Voor de aflossingen stonden we met 3 punten voor, maar RCT heeft dank zij de winst in deze aflossingen ons nog net kunnen verslaan met 1,5 puntje.
Niettegenstaande hebben we na een leuke dag een welverdiende promotie behaald !!!
En iedereen wil er ook volgend jaar weer iets bijzonder van maken.
Dikke proficiat aan onze cadetjes : Britt, Catherine, Lies, Lore, Sam en Marit.
En onze scholieren : Caroline, Fleur, Evelyn, Roselien, Améline, Julie en Pauline.
Vrijdagmorgen omstreeks 4 u is Marc Matthijssens, atleet van AC BREAK, overleden in de Algarve te Portugal aan de gevolgen van hartfalen. Marc was lange afstand loper en actief in de groep de Straffe Lopers. Hij was een sportman in hart en nieren die bedrijvig was in het voetbal, het wielrennen, de atletiek en ook nog deelnam aan de Achtkamp te Brasschaat. Als loper liep hij de Antwerp 10 miles nog in 1u00.01 op bijna 50 jarige leeftijd. In de loopgroep, waar Marc reeds 18 jaar actief was, ontpopte hij zich ook als een duivel doet al.
Bij deelname aan wedstrijden is het verplicht een wedstrijd-singlet van de club en je wedstrijdnummer te dragen. Een singlet kan je aanschaffen in onze club voor 20 euro. Je kan dit altijd bestellen via het bestelformulier in de kantine van elke kern.
Bij het begin van het zomerseizoen willen we twee verkoopmomenten in elke kern voorzien:
Voor Brasschaat op donderdag 20 april van 18.00 tot 20.00 uur
Voor Ekeren op vrijdag 21 april van 17.00 tot 19.00 uur. Gelieve ter plaatse te betalen.
Alle promotie ten spijt konden we blijkbaar maar een fractie van onze 549 aangesloten leden warmmaken voor deze fondsenwervingsactie.
Vijftig (50!) dapperen (30 ben/pup/min en 20 ouderen, waarbij 3 joggers) liepen zaterdag een half uur of een uur lang rondjes rond de piste in Ekeren ten voordele van de clubkas. Zij werden daarbij aangemoedigd door een talrijk opgekomen publiek van symphatisanten, die de kassa van de kantine ook goed deden rinkelen. Dankzij de inspanningen van de 50 lopers haalden we fantastische 4000 EUR sponsorgeld bijeen – als we nu eens met 100 waren geweest...
Wil je volgend jaar 10 miles lopen?
Op zaterdag trokken we met een wel erg kleine damesploeg (9 stuks in totaal) naar het verre Limburg. Voor het tweede jaar op rij was Alken de place to be voor interclub. We hadden ons pas in laatste instantie gerealiseerd dat er in deze reeks maar 2 atletes mochten ‘dubbelen’, dus konden we 1 proef niet invullen. Annelies was zo grootmoedig om de 400m dan maar op te geven, en zich te concentreren op de 100H; Eline (100 en 200) en Julie (hoog en ver) zouden dubbelen. Onze ambities waren na de nipte redding van vorig jaar niet torenhoog. Toch bleek na enkele proeven al dat we het niet slecht deden. Met kogel, discus en de 1500m deden we mee voor de overwinning, met hoog, ver, 100H, 100, 200 en 3000 zaten we in de helft, net zoals bij de 800m waar Roselien haar PR met zowaar 7 seconden verbeterde. De 4X100m werd een onuitgegeven ploeg, met Eva als slotloopster – in wat misschien wel haar allereerste aflossing was – en toch scoorden we ook daar best goed. Eindresultaat: 5de plaats, met 10 punten voor op de achtervolgers. Dat belooft voor volgend jaar.
