AC Break werkt aan de toekomst via clubgrade

Na de coronaperiode is de club een beetje ingedommeld. De verschillende joggersgroepen zijn wel heel actief, en we hebben een grote groep jeugd op training in Ekeren en Brasschaat, maar algemeen is duidelijk dat we nood hebben aan een nieuwe boost.

De infrastructuurwerken in Brasschaat zetten tijdelijk een rem op wedstrijdactiviteiten, maar zullen resulteren in een verbetering die we willen doortrekken richting organisatie van de club. Er zijn al een aantal kleine stappen gezet, maar het ontbreekt de club nog aan slagkracht.

John Malone wint Akerprijs

Op 27 oktober werd John Malone, op voordracht van de Ekerse sportantenne en AC Break, bekroond met de Akerprijs – een tweejaarlijkse prijs die het district Ekeren uitreikt aan een verdienstelijke vrijwilliger. Wie John kent, weet dat hij altijd paraat staat om de club te helpen – als jogbegeleider in Ekeren, als parcoursbouwer voor de scholenveldloop, de EkeRun jogging, de Appelbollenloop en de Kom Op Tegen Kankerloop, als officieel, en als medewerker op onze eigen meetings, en dat al vele jaren.

Lessenreeks najaar 2023

AC BREAK richt tweemaal per jaar een cursus Start to Run in. Eén in het voorjaar en één in het najaar. Er wordt telkens een sessie ingericht voor absolute beginners, met als doel 5 km te lopen na 10 weken training, én een sessie van 5 naar 10 km. Voor wie reeds het 10km diploma behaalde zijn er doorlopend sessies van 10 naar 15 km, ideaal voor meer ervaren joggers die ooit eens willen deelnemen aan een 10 miles. Joggers met jarenlange ervaring in Start to Run begeleiden de verschillende groepen naar hun doel.

Clubsponsor: ETIXX en 6d

Beste clublid,

Met de juiste eetgewoonten kun je je sportprestaties verbeteren. Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment in te nemen. Zo haal je het maximum uit je trainingen en zorg je ervoor dat je lichaam goed herstelt na een inspanning. Je voedingsgewoonten afstemmen op je sportprestaties is niet altijd eenvoudig.

Dankzij onze nauwe samenwerking met Etixx Sports Nutrition en Apotheek Ravestijn willen wij u daarbij helpen. Elk lid van Atletiek Club Break kan dankzij deze samenwerking 40% (25% Etixx + 15% Apotheek Ravestijn) korting krijgen op het volledige Etixx sportvoedings- en supplementengamma en vanaf nu ook een korting van 25% op de producten van 6d. Meer info op http://6dsportsnutrition.com/

Speculaasverkoop 2023

Naar jaarlijkse gewoonte start begin oktober de speculaasverkoop, ook dit jaar wordt de opbrengst gebruikt voor de aankoop van nieuw sportmateriaal.

 

Elk pakket speculaas bevat 3 grote lekkere koeken van ongeveer 28 cm, de prijs bedraagt 5 euro per pak.

De speculaasverkoop gaat van start vanaf 12 oktober. De trainers zullen briefjes en bestelbonnen uitdelen. Er zullen ook bestelbonnen ter beschikking liggen in de kantines. De actie loopt tot na de herfstvakantie, alle bestellingen worden ten laatste op 19 november binnengebracht in de kantine van Ekeren of Brasschaat of per email verzonden naar katrien.bernaerts4@telenet.be. De verkopers halen de speculaas af in de kantine in de week van 28 november en staan in voor de verdeling.

Per 20 pakken verkochte speculaas, krijgt de verkoper een filmticket cadeau. De beste verkoper krijgt nog een verrassing mee naar huis.

 

Wens je meer info? Neem dan contact op via het contactformulier (categorie Atletiek).

 

Wij hopen op ieders medewerking voor een succesvolle verkoop!

 

AC Break presteert in April

De piste-atleten begonnen hun seizoen met het PK outdoor 22 en 23 april, en Break oogstte een karrevracht medailles. Er was goud voor Daphne Van Doninck bij de juniors voor zowel discus (39m88) en kogel (11m33), voor Sofie Gys bij de cadetten 80mH (11”33), voor Yana Schaerlaeken bij het hoog juniors (1m55), voor Robbe Lucas bij de scholieren 400m (53”42), voor Timothy Truyts bij de discus seniors (46m37). Yannick Ceulemans, ten slotte, haalde zilver bij het hoog seniors in 1m75.

Kapittelloop 2023

Logo Kapittelloop

De Kapittelloop gaat door op vrijdagavond 1 september.

De hoofdwedstrijd is een 10 mijl. Voor elke deelnemer aan de 10 miles ligt er een loopshirt klaar. Daarnaast wordt een wedstrijd over 8 km georganiseerd, en een wedstrijd van 4 km. De wedstrijden vinden  plaats in het centrum en park van Brasschaat. Bovenal blijft de Kapittelloop een sportief evenement voor iedereen.

Natuurlijk ontbreekt een Kids' Run niet op het programma, met afstanden van 400 m en 800 m. En speciaal voor families, bedrijven en verenigingen is er een aflossing met 4 lopers. Elke loper legt een ronde af van 4 km. Brasschaat engageert zich als 'gezonde gemeente'. Wie is de fitste, gezondste familie, bedrijf of vereniging?

Atletiek-update april en mei

10 miles, Provinciaal Kampioenschap, BVV Cadetten en Scholieren en KOTK-loop

De voorbije weken was het erg druk in de BREAK-kalender, met de 10 miles (deelname) en het PK alle categorieën op 23 en 24 april, de interclubwedstrijd (BVV) voor cadetten en scholieren op 30 april en de Kom op Tegen Kankerloop in Ekeren op 1 mei.

Oud-voorzitter Jules Pauwels (91) overleden

Op 21 maart is Jules Pauwels, voormalig voorzitter van de beheerraad van AC Break, in Brasschaat overleden. Jules werd 91. De club wil via deze weg haar deelneming betuigen aan zijn echtgenote Irène en de hele familie.

Jules werd in 1930 in Merksem geboren. Hij bouwde een mooie carrière uit bij AMRO Bank van België, waar hij directielid was. Daarnaast zou de atletieksport een rode draad uitrollen. Toen zijn zoon Paul in de jaren zeventig de spikes aanbond bij AK Ekeren, begon een levenslang engagement van Jules met de atletiek.

In memoriam Denis Fraeyman

Op vrijdag 11 februari hebben wij helaas afscheid moeten nemen van Denis Fraeyman.

Na een lange voorgeschiedenis als (prof)voetballer en trainer/coach bij Royal Antwerp FC startte Denis in 2007 op 48-jarige leeftijd zijn jogging carrière bij AC Break met een nieuw doel voor ogen “de 10Miles lopen”. Dit doel werd al snel bereikt en samen met vele andere joggers werkte hij in verschillende loopgroepjes zoals “Oep’t Gemakske” en andere verder aan zijn loopconditie.

Veldloop Herentals 23 januari

Het winterseizoen is halfweg, en na de afgelasting van de veldloop in Hulshout, kregen de atleten dit weekend een nieuwe kans. Met Omikron in de achtergrond nam een beperkte delegatie van vooral jonge BREAK-atleetjes deel aan de veldlopen in Herentals. We konden ook een paar podiumplaatsen versieren, met Simon de Maayer die als eerste over de lijn kwam bij de eerstejaars Benjamins, en, aan het andere eind van het spectrum, Dirk Vermeiren die derde werd in de korte cross bij de Masters. In diezelfde wedstrijd eindigde Ronny Rebeck als verdienstelijke 6de.

Pagina's