Het was dit jaar een première in Europa, de eerste keer dat het EK afstandslopen afzonderlijk werd georganiseerd van het EK Atletiek, dat steevast in de zomer doorgaat om de 2 jaar.
En ons land kreeg deze primeur toegewezen, binnen 2 jaar is Belgrado aan de beurt, het zal dus zeker nog vele decennia duren vooraleer dit terug in België gelopen wordt. Een unieke en éénmalige ervaring .
Jullie vroegen je waarschijnlijk af wat er met de speculaasactie was gebeurd. Maar niet getreurd, dit jaar verkopen we paaseitjes. Net zoals de vorige jaren gaan we die fondsen gebruiken voor de aankoop van sportmateriaal.
Met de juiste eetgewoonten kun je je sportprestaties verbeteren. Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment in te nemen. Zo haal je het maximum uit je trainingen en zorg je ervoor dat je lichaam goed herstelt na een inspanning. Je voedingsgewoonten afstemmen op je sportprestaties is niet altijd eenvoudig.
Dankzij onze nauwe samenwerking met Etixx Sports Nutrition en Apotheek Ravestijn willen wij u daarbij helpen. Elk lid van Atletiek Club Break kan dankzij deze samenwerking 40% (25% Etixx + 15% Apotheek Ravestijn) korting krijgen op het volledige Etixx sportvoedings- en supplementengamma en vanaf nu ook een korting van 25% op de producten van 6d. Meer info op http://6dsportsnutrition.com/
Op 13 januari kwam de Vlaamse Atletiek Liga een kijkje nemen bij onze club hoe wij ons voorbereiden op het EK marathon Brussel-Leuven op 12/13 april 2025.
Hierbij kan je het promofilmpje bekijken dat werd opgenomen tijdens een maandagavond training op onze piste te Ekeren.
Op de eerste afspraak van het nieuwe jaar zetten 15 Break-atleten hun beste beentje voor. De blikvanger van dit PK werd Dirk Vermeiren, die als Master +50 een wereldbesttijd liep op de 800m, met een voor die leeftijd verbluffende 2’09”03. Robbe Lucas bevestigde dan weer dat hij helemaal hersteld was na het blessureleed van vorige seizoen, met een overwinning op de 400m bij de juniors in een knappe 50”69. Verder waren er ook persoonlijke records voor scholier Niels van Loock in de 60m (7”33) en de 200m (23”90) met telkens een zilveren medaille als resultaat.
Tijdens de maand van de sportclub zetten wij de deuren van onze atletiekclub ook open voor nieuwe atleetjes. Iedereen met interesse in atletiek kan vrijblijvend een aantal keer komen proberen of dit echt op je lijf geschreven is. Je kan drie keer komen proberen voordat we vragen om aan te sluiten. Alle informatie over de trainingen of om aan te sluiten kan je in de kantine verkrijgen.
Hieronder kan je de trainingsuren per kern terugvinden.
Opgelet: kangoeroes kunnen enkel terecht (geboortejaar 2019-2018) kunnen enkel terecht in Ekeren.
Op 7 september, de laatste zomerdag volgens de weerberichten, waren er maar liefst 30 Breakatleten, die het beste van zichzelf gaven op de AAS in Kapellen. In totaal sneuvelden er maar liefst 73 persoonlijke records!
Opvallend was dat maar liefst 9 atleten bij elke proef waaraan ze deelnamen, een persoonlijk record behaalden. Speciale vermelding en felicitaties zijn in dit geval dus op hun plaats voor Finn, Rover, Ben, Yann, Wies, Amélie, Lea, Nora en Erin!
Nu volgen er enkele sportieve feiten die jullie reporter opviel. Wist je dat......
we door deze opkomst weer een stapje dichterbij komen bij het behalen van de challenge.
er in elke categorie minstens 1 atleet van onze club aanwezig was.
als eerste op het programma de aflossingen stonden. We konden 5 ploegen inschrijven en zij behaalden verschillende ereplaatsen. Ook een bedankje voor Jules die speciaal voor dit onderdeel aanwezig was.
een haag van supporterende clubatleten Lars aanmoedigde toen hij (voor alle aanwezigen een toch wel indrukwekkende) hoogte van 1,67 meter overschreed.
de sfeer en de aanmoedigingen van alle ouders, supporters, ...bijdroegen aan het succes van de Breakatleten.
zowel de supporters als de clubmascotte zagen dat Cyriel zijn beste worp tot het laatst bewaarde. Met als resultaat een worp van meer dan 44 meter met de vortex.
er enkele atleten een resultaat neerzette waarvoor de jury maar één cijfertje moest gebruiken om dit te noteren. Zo liep Seb de 60 meter in 9.99 seconden, stootte Samuel de kogel 6,66 meter ver, sprong Mona 3 meter en 33 centimeter en landde de kogel bij Jinte na 4 meter en 44 centimeter.
Kortom, het was een dag vol records, aanmoedigingen en mooie prestaties.
AC BREAK richt ook dit najaar sessies Start to Run in. In Ekeren wordt een sessie ingericht voor absolute beginners, met als doel 5 km te lopen na 8 weken training, In Brasschaat gaat het om een vervolgsessie 5-10km, die loopt over 10 weken. Joggers met jarenlange ervaring in Start to Run begeleiden de groep naar hun doel.
Alhoewel de weersvoorspellingen regen gaven, bleef het gelukkig bijna heel de middag droog. Voor de tweede keer op rij waren er meer dan 30 break-atleten aanwezig op een AAS-wedstrijd. Dit zorgt ervoor dat we een tweede de challenge behaalden, we zijn goed bezig!!
De namiddag startte met estafettes,in totaal namen 5 teams van onze club deel bij de pupillen. Daarnaast namen twee van onze miniemen jongens (Mil en Fink) deel in een gemengde ploeg met atleten van andere clubs.
Jules De Naeyer kroont zichzelf provenciaal kampioen meerkamp bij de miniemen.
Op pinkstermaandag vond in Turnhout het PK meerkamp voor pupillen en miniemen plaats. Voor AC Break traden er drie atleten aan. Jules, Cyriel en Otis. Jules De Naeyer slaagde erin de titel van Provenciaal Kampioen binnen te halen na 5 proeven. Hiervoor verbeterde hij 4 persoonlijke records, meer bepaald op de 80m, kogel, hoogspringen en de 1000m. Cyriel Nuyts behaalde een prachtige tweede plaats bij de pupillen. Om deze medaille te verzilveren moest ook hij straffe prestaties neerzetten met persoonlijke records op 60m, vortex en 1000m. Otis Malone behaalde een mooie 13de plaats van de 47 deelnemers in deze categorie. Mooie prestaties voor deze atleten en onze club.
Ekeren - 1 mei. De zonnige (en warme) dag zorgde voor een recordopkomst op de editie van dit jaar – op de 5km alleen al haalden we bijna de kaap van 500 inschrijvingen, en in totaal waren er bijna 650, waarvan 574 deelnemers de finish haalden. Gelukkig hadden we een hele groep medewerkers om alles vlot te laten verlopen.
Het minste wat je kan zeggen is dat dit een BVV vol primeurs was: voor een aantal cadetten – Jolien (kogel) , Fleur (1500), Adriaan (hoog en 200) en Rover (ver en 100m) was het hun allereerste officiële atletiekwedstrijd, voor een aantal anderen de allereerste keer dat ze aan die specifieke proef deelnamen (Sofie en Finn op de 300mH, Amelie en Lars op de 800m, en Krijn op de 1500m). Verder hadden we spijtig genoeg geen scholieren dames kunnen motiveren om mee te doen; gelukkig hadden we wel een ervaren kwartet scholieren heren (Thibo, Robbe, Niels en Nils).
Met een indrukwekkende opkomst van 25 atleten van de club, gingen pupillen, miniemen en cadetten er vol voor in verschillende disciplines tijdens de eerste zomerwedstrijd van het seizoen. We hadden niet minder dan vier estafetteploegen, jongens en meisjes in zowel de pupillen- als de miniemen categorieën. Alle atleten liepen een hele goede race en voor sommigen was het zelfs hun eerste aflossingswedstrijd, heel straf dus. De miniemen jongens behaalden zelfs een tweede plaats en de pupillen jongens haalden het brons binnen.
Tijdens de wintermaanden kwamen 24 vrijwilligers uit de verschillende geledingen van de club (ons Clubgrade team) tweemaal samen om een sterkte/zwakte-analyse te maken. Daarop volgde dan een enquête waarin vooral gepeild werd naar de verhoudingen tussen bestuur en leden. Ondanks de beperkte respons op die enquête, werd bevestigd dat er veel werk op de plank ligt.
AC BREAK richt ook dit voorjaar een sessie Start to Run in voor beginnende lopers. Wie in 10 weken 5 km wil leren lopen, kan daarvoor terecht in Brasschaat. Joggers met jarenlange ervaring in Start to Run begeleiden de groep naar hun doel. Voor wie meer wil weten is er een informatiesessie op 24 februari om 20u in het Louis De Winterstadion.
Tijdens de maand van de sportclub zetten wij de deuren van onze atletiekclub ook open voor nieuwe atleetjes. Iedereen met interesse in atletiek kan vrijblijvend een aantal keer komen proberen of dit echt op je lijf geschreven is. Je kan drie keer komen proberen voordat we vragen om aan te sluiten. Alle informatie over de trainingen of om aan te sluiten kan je in de kantine verkrijgen. 
Op 7 september, de laatste zomerdag volgens de weerberichten, waren er maar liefst 30 Breakatleten, die het beste van zichzelf gaven op de AAS in Kapellen. In totaal sneuvelden er maar liefst 73 persoonlijke records!
Alhoewel de weersvoorspellingen regen gaven, bleef het gelukkig bijna heel de middag droog. Voor de tweede keer op rij waren er meer dan 30 break-atleten aanwezig op een AAS-wedstrijd. Dit zorgt ervoor dat we een tweede de challenge behaalden, we zijn goed bezig!!.jpg)
Jules De Naeyer kroont zichzelf provenciaal kampioen meerkamp bij de miniemen.
