In memoriam Denis Fraeyman

Op vrijdag 11 februari hebben wij helaas afscheid moeten nemen van Denis Fraeyman.

Na een lange voorgeschiedenis als (prof)voetballer en trainer/coach bij Royal Antwerp FC startte Denis in 2007 op 48-jarige leeftijd zijn jogging carrière bij AC Break met een nieuw doel voor ogen “de 10Miles lopen”. Dit doel werd al snel bereikt en samen met vele andere joggers werkte hij in verschillende loopgroepjes zoals “Oep’t Gemakske” en andere verder aan zijn loopconditie.

AC Break Quiz 29 Februari

Quiz quid kwis. AC Break organiseert voor het tweede jaar op rij een leuke algemene quiz – en je moet zeker geen Latijn kennen om mee te kunnen doen. Ditmaal ontvangen we jullie graag op zaterdag 29 februari 2020. Hoe kan je de extra dag dit jaar beter afsluiten dan met een quiz? Net zoals vorig jaar is er ook een drankprijs. Deuren openen om 19.15u. De quiz start om 20u. Inschrijven kan vanaf nu door je ploegnaam door te sturen naar ann.peeters@hotmail.com. De inschrijving bedraagt 25 euro per ploeg en wordt de avond zelf afgerekend.

De Olympische Vlag van 1920 komt naar Ekeren

100 jaar geleden vonden de Olympische spelen plaats in Antwerpen. Dit wordt herdacht in het Olympisch jaar 2020. In dat kader zal op 16 februari e.k. een team lopers van AC Break een replica van de Olympische vlag van Berendrecht naar Ekeren brengen (enkelen lopen zelfs heen én weer). We willen ook de BREAK-jeugd bij dit gebeuren betrekken. Bij het binnenlopen in Ekeren langs de Schriek zal de joggersgroep even halt houden aan het Kerkhof (om 11.45u), om vervolgens samen met de aanwezige jeugdatleten de vlag binnen te brengen.

Start-to-run najaar 2019

In het najaar zal er opnieuw een start-to-run sessie van start gaan!

Voor kern Brasschaat start deze op dinsdag 17 september en voor kern Ekeren start deze op woensdag 18 september.

Op maandag 16 september is er in Brasschaat een info-vergadering voorzien om 19u00.

Start To Run Ekeren

Woensdagavond 5 december was het zover, neen, geen intrede van de Sint, daar was het net iets te vroeg op de avond voor, maar na 10 weken trainen was het dan eindelijk zover. De test om 5km ononderbroken te lopen. En ja hoor. met vlag en wimpel is iedereen die de test heeft afgelegd geslaagd. 

Achteraf werden de behaalde diploma's uitgedeeld en werd er nog even verbroederd met een drankje en nagekaart over de voorbije weken. 

Bospolderloop 14/10/2017

Natuurpunt Antwerpen Noord en Trage Wegen Ekeren nodigen je uit voor een sportieve voormiddag in de Bospolder.

Kom je beentjes strekken op ons loop– en wandelparcours van 3 of 5 km. Supporters zijn ook van harte welkom!

Leden NP lopen gratis, niet-leden € 1. Vergeet je lidkaart niet!

Na afloop wordt er aan alle lopers een drankje aangeboden.

Start To Run najaar 2017

Wil je volgend jaar 10 miles lopen?
Dat kan als je...

 

Voor velen heeft die 10 miles toch iets magisch, de spanning voelen voor de start en dan lopen tussen supporters en toegejuicht worden door familie en vrienden om dan triomfantelijk over die eindstreep te lopen. Voor velen een droom maar dan één die je kan waarmaken.

Atletiek Club BREAK helpt je hierbij en start met een nieuwe reeks “Joggen voor beginners”. Deze sessies gaan door in beide kernen.

Testafname STR Kern Ekeren

Testafname Start To Run-ers te Ekeren - Gejaagd door de wind. 

Na 10 weken was het dan eindelijk zover. Na al die weken trainen om van 0 naar 5 km te gaan, waren we er klaar voor. De testafname zou plaatsvinden tijdens de jaarlijkse Zandloper-run. Sinds kort een mooie loop tussen en in het groen van Ekeren. Echter,......... de weergoden dachten er anders over.

Storm en rukwinden werden er voorspeld, parken en bossen werden afgesloten en om geen risico's te nemen werd de Zandloper-run afgelast. 

Start to Run Najaar 2015

De cursus Start To Run begint in Brasschaat op dinsdag 15 september (0->5 km en 5->10 km) en in Ekeren (0->5 km) op woensdag 16 september. Op maandag 14 september is er om 19u een infovergadering voorzien in de kantine van het Stadion van Brasschaat. Meer informatie vind je hier.

Jogging met zomerbrunch op zondag 07/06/2015

brunchHou zondag 07 juni 2015 vrij op jullie kalender !  Dan organiseert AC BREAK een jogging van 5 KM en 10 KM in het Peerdsbos met daarna een lekkere, gezonde zomerbrunch in het cafetaria van het Louis De Winter Stadion.  Leden van onze club zijn dan welkom met hun familie en vrienden. Dit is het ideale moment voor de Start to Runners om eens mee te lopen met de andere joggers !   Binnenkort meer informatie op de website en FB.

Blijfplakkenavond

Blijfplakkenavond kantine BrasschaatElke laatste donderdag van de maand is het na de training Blijfplakkenavond in de kantine van Brasschaat.  Ontmoet de andere joggers en de jogbegeleiders van de verschillende groepen. Ook de atletengroep lange afstand lopers is er dan bij.