Brasschaat

Atletiekkamp Brasschaat 2014

Inschrijven voor het atletiekkamp is helaas niet meer mogelijk, wegens volzet. Voor het atletiekkamp in Ekeren kan je nog wel inschrijven. En volgend jaar organiseren we weer een kamp tijdens de eerste week van de grote vakantie.

 

Ben je te vinden voor een weekje sport en spel? Dan hebben wij voor jou de ideale activiteit om de zomervakantie te beginnen! Atletiekclub BREAK organiseert een supertof atletiekkamp.

 

Verslag Veldloop Brasschaat

Op de jaarlijkse KAVVV-veldloop in Brasschaat, die in samenwerking met AC BREAK werd georganiseerd, zetten maar liefst 25 jeugdatleetjes van onze club hun beste beentje voor. Verschillenden van hen liepen hun eerste veldloop. Hopelijk zien we hen de komende maanden vaker meedoen. Deelname aan 5 veldlopen volstaat voor een plaats in het clubklassement.
 

Wintertrainingen

De start van het nieuwe atletiekjaar nadert met rasse schreden! Binnenkort beginnen ook de indoortrainingen, zowel in Ekeren als Brasschaat.
Kijk daarom goed de trainingsuren en -locaties na op de respectieve pagina's van kern Brasschaat en kern Ekeren. Vraag ook na bij je trainer waar je verwacht wordt. Neem alleszins een fluo-vestje en aangepaste kledij mee voor de buitentrainingen.

Clinic Sport en Voeding

In samenwerking met de Vlaamse Liga van Bedrijfssport organiseert AC BREAK een clinic over 'Sport en Voeding'.

Iedereen heeft dagelijks een bepaalde hoeveelheid aan energie nodig. Die energie halen we voornamelijk uit onze voeding. Een gezonde basisvoeding is daarom van groot belang. Maar hoe stel je zo'n evenwichtig voedingspatroon samen? Onze gemiddelde energiebehoefte is immers niet alleen afhankelijk van onze leeftijd en geslacht, maar ook van onze activiteitsgraad.

Pagina's