Start to Run®: joggen voor beginners

Joggen is dé uithoudingssport bij uitstek. Het grote voordeel van deze gezonde en goedkope sport in open lucht is dat je overal en op elk tijdstip van de dag kan joggen. Vergeleken met andere sporten heb je ook niet zoveel tijd nodig om een goede conditie op te bouwen. Indien je al eens hebt geprobeerd om alleen een trainingsschema af te werken en je bent daar niet in geslaagd, dan is er goed nieuws voor jou. “Start To Run®” wil de motor zijn om alle joggers op een ontspannen en aangename manier gezond met hun sport te laten bezig zijn.

Jogcursus in Ekeren

Op 13/03/2013 start in Ekeren een cursus joggen voor beginners in het kader van het “Start to Run®”-project van de Vlaamse Atletiekliga.

De lessen vinden plaats aan en op de atlietekpiste, Oorderseweg 83 in Ekeren, steeds op woensdag en vrijdag.

Op zondag komen wij samen aan het kasteel van Hof de Bist (Veltwijcklaan).

De lessen worden begeleid door onze jogbegeleiders.

Na de cursus kunnen alle deelnemers vlot 5 km lopen, ja ook u! De prijs bedraagt 25€.

Voorinschrijving is wenselijk en kan via het contactformulier (categorie: Joggers - Ekeren) met vermelding "Start to Run 2013". Uw voorinschrijving wordt dan doorgestuurd naar onze jogverantwoordelijke.

Je kan ook ter plaatse inschrijven voor de aanvang van de loopsessies bij de jogverantwoordelijke die aanwezig zal zijn en de sessie(s) eveneens zal begeleiden. Hier kan je dan ook verdere informatie krijgen.

Zeker de moeite om te proberen!