Wintertrainingen kern Ekeren

Tijdens de herfstvakantie is er een aangepaste trainingsregelen in kern Ekeren: er is enkel training op woensdag 31 oktober 2018.

Vanaf maandag 5 november 2018 starten we met de wintertrainingen en veranderen de trainingsuren en -locaties. De nieuwe uren kan je hier terugvinden.

Vergeet je fluovestje niet voor de trainingen die starten aan de piste!

 

Clubkleding - webshop

We zien al vele atleetjes de nieuwe clubkleding dragen op training en voor/na de wedstrijden. Graag willen we jullie aandacht nog eens vestigen op deze webshop.

De kleding is geschikt voor op training of voor het loslopen voor en na de wedstrijd. Met deze kleding hopen we dat onze atleten als groep herkenbaar zijn op wedstrijden.

We hebben een webwinkel opgestart waar je als lid kleding met het logo van de club kan aankopen. Je vindt er T-shirts met lange en korte mouwen, sweaters met en zonder kap, en ook gadgets aan democratische prijzen. Alles verloopt via deze site https://shop.spreadshirt.be/1151172: bestelling, levering en betaling.

Quiz is in the air 24/11/2018

AC Break organiseert op zaterdag 24 november 2018 een leuke algemene quiz. Het enige wat je die avond nodig hebt: een ploeg van 5 personen, voldoende dorst en een paar weetjes over de meest uiteenlopende thema's.
Het aantal plaatsen is beperkt dus schrijf je snel in.
 
Inschrijven kan via het contactformulier (atletiek Ekeren of Brasschaat).
Je ploegnaam en de naam van een verantwoordelijke van de ploeg is voldoende.
Het inschrijvingsgeld bedraagt 25 euro per ploeg. De opbrengst gaat integraal naar de algemene werking van onze joggers en atleten. 
 
Wij kijken alvast uit naar deze leuke avond.
 
Deuren: 19.30u
Start quiz: 20u
Locatie: kantine AC Break - Louis De Winterstadion

Wafelslag 2018

Voor de 4e keer organiseert Break een wafelslag! De verkoop van vanille-, chocolade- en gecombineerde wafels (dozen van 700 g, aan 6 € per doos) liet ons enkele jaren geleden toe om te investeren in wandrekken. De opbrengsten van de wafelslag van dit jaar zullen geïnvesteerd worden in sportmateriaal. De wafelslag gaat van start in de week van 16 oktober. De trainers zullen briefjes en bestelbonnen uitdelen. Er zullen ook bestelbonnen ter beschikking liggen in de kantines. De actie loopt tot na de herfstvakantie (9 November). Dan moeten de bestellingen binnengebracht worden.

Omnisport

Beste (ex-)atleet, ouder, sympathisant,

Als je de voorbije maand minstens één keer hebt gezegd dat je wel (terug) wat meer wilt sporten (maar het nog niet hebt gedaan), is deze mail exact voor jou bedoeld. AC Break start na het herfstverlof een omnisport-aanbod op voor sociale sporters (M/V/X) vanaf 20 jaar.

Dat ben ik! Wat mag ik verwachten? Elke week een andere sport, maar wel altijd plezant samen zijn, zweten en nadien proberen om de opgedane dorst te lessen in onze kantine. Af en toe een wedstrijdje maar niet competitief en zeker niet te serieus.

Schitterend debuut op de marathon in Berlijn van Nick Van Peborgh

Schitterende eerste marathon van Nick Van Peborgh in Berlijn.
In de verbluffende wereldrecordrace van Keniaan Eliud Kipchoge (2u01'39"!) zette Nick 2u15'04" neer. Slechts één Europeaan deed beter. Onze langeafstandsspecialist eindigde daarmee veertiende, in een bijzonder sterk deelnemersveld. Nick prikt ook de derde Belgische prestatie van het jaar op de tabellen, na Europees kampioen Koen Naert en Bashir Abdi. Dat verdient een langdurig applaus!

In Memoriam

Vrijdag ll, 14 september kregen we het verschrikkelijke bericht dat 1 van onze joggers, Paul Lathouwers, overleden is ten gevolge van een zeer zwaar arbeidsongeval in de Antwerpse haven. Paul was een sportman in hart en nieren. Steeds met de glimlach, klaar met een vriendelijk woord of grap,  een groot hart en steeds een helpende hand klaar voor zijn vrienden. Wij wensen zijn vrouwke Heidi, ook lid van de club, zijn familie, de joggers en zijn vrienden en collega's veel sterkte toe om dit verlies te verwerken en bieden vanuit AC Break ons diepste medeleven aan. 

In Flanders Field Marathon 2018

Prachtig resultaat van onze marathonlopers.

Het was een loodzware editie met wind bijna steeds in het nadeel en in de tweede helft een brandende zon.
6 van de 8 nieuwelingen haalden de eindmeet, Patrick Roelands was de snelste in 3h24' en nog 10 anderen bleven onder de 4h, prachtige prestaties!
Van de 24 hebben er 21 deze marathon uitgelopen.

Clubkampioenschap 29/09/2018

Het clubkampioenschap voor benjamins, pupillen en miniemen vindt dit jaar plaats op zaterdag 29 september in Brasschaat!

Ook voor cadetten, scholieren, junioren, seniors en masters is er die dag een clubkampioenschap, bestaande uit een meerkamp.

Aansluitend op de finale wordt er ook een spaghetti-festijn georganiseerd.

Meer informatie kan je hier terugvinden.

Lessenreeks Najaar 2018

AC BREAK richt tweemaal per jaar een cursus Start to Run in, in het voorjaar, en in het najaar. En dit zowel in kern Brasschaat, als in kern Ekeren. Er wordt telkens een sessie ingericht voor absolute beginners, met als doel 5 km te lopen na 10 weken training, én een sessie van 5 naar 10 km. Voor wie reeds het 10km diploma behaalde is zijn er doorlopend sessies van 10 naar 15 km, ideaal voor meer ervaren joggers die ooit eens willen deelnemen aan een 10 miles. Joggers met jarenlange ervaring in Start to Run begeleiden de verschillende groepen naar hun doel.

 

BK Atletiek: Jaan Bal wipt met polsstok over 5 meter

Acht Break-atleten hebben zich het voorbije weekend gemeten met de Belgische top op het BK Atletiek alle categorieën. Dé uitschieter kwam van eerstejaarsjunior Jaan Bal. Ons grote meerkamptalent – recent nog over de 7.000 punten – katapulteerde zich met de polsstok over 5 meter. Britt Vanthillo liep haar PR op de 5000 meter aan diggelen. We behaalden zes top-8-plaatsen.

Na drie kampioenschappen met regen in 2015, 2016 en 2017 beleefden we op de Heizel eindelijk nog eens een ronduit zomerse editie. Goed voor de sprintnummers en kampproeven, minder evident voor de fondlopers.

Trainingen zomervakantie

Tijdens de zomervakantie hanteren we een aangepaste trainingsregeling voor alle kangoeroes tem cadetten.

In Ekeren:

  • geen training voor kangoeroes
  • enkel training op woensdag en vrijdag van 17u30 tem 18u30 voor alle benjamins tem cadetten.

In Brasschaat enkel training op dinsdag en donderdag van 17u45 tem 19u00 voor alle benjamins tem cadetten.

FC Putbosmeeting - Memorial Buyle - 2 juni 2018

Nick Van Peborgh (8.02.96) en Benoit Goethals (8.03.08) lopen schitterende 3000 m op Flanders Cup in Oordegem! Nick verbetert zo het recente clubrecord van Benoit die wel met een dik PR naar huis kan.
In dezelfde race zette ook Jan Adriaensen nog een goeie tijd op het scorebord (8.14.34).
In de 1500 meter bevestigde Britt Vanthillo haar bloedvorm: 4.28.83. En ook dat is een nieuw clubrecord, 5/100 sec onder haar tijd van vorige week.

Pagina's