Kapittelloop 2019

Logo Kapittelloop

Voor het eerst gaat de Kapittelloop door op vrijdagavond 30 augustus in plaats van zaterdagavond.

De Kapittelloop maakt voor het eerst deel uit van het Antwerps 10 mijl criterium. We zijn blij om dit initiatief rond 10 mijl wedstrijden in de regio te vervoegen. Alle info hierover is terug te vinden op www.antwerps10mijlcriterium.be of https://www.facebook.com/antwerps10mijlcriterium/.

De hoofdwedstrijd is een 10 miles. Voor elke deelnemer aan de 10 miles ligt er een loopshirt klaar. Daarnaast wordt een wedstrijd over 8 km georganiseerd, en een wedstrijd van 4 km. De wedstrijden vinden  plaats in het centrum van Brasschaat. Bovenal blijft de Kapittelloop een sportief evenement voor iedereen.

Natuurlijk ontbreekt een Kids' Run niet op het programma, met afstanden van 400 m en 800 m. En speciaal voor families, bedrijven en verenigingen is er een aflossing met 4 lopers. Elke loper legt een ronde af van 4 km. Brasschaat engageert zich als 'gezonde gemeente'. Wie is de fitste, gezondste familie, bedrijf of vereniging?

Lessenreeks Voorjaar 2019

AC BREAK richt tweemaal per jaar een cursus Start to Run in, in het voorjaar, en in het najaar. En dit zowel in kern Brasschaat, als in kern Ekeren. Er wordt telkens een sessie ingericht voor absolute beginners, met als doel 5 km te lopen na 10 weken training, én een sessie van 5 naar 10 km. Voor wie reeds het 10km diploma behaalde is zijn er doorlopend sessies van 10 naar 15 km, ideaal voor meer ervaren joggers die ooit eens willen deelnemen aan een 10 miles. Joggers met jarenlange ervaring in Start to Run begeleiden de verschillende groepen naar hun doel.

 

Jaan Bal pakt Belgische titel zevenkamp indoor na beste wereldjaarprestatie – 5820punten

Het zat eraan te komen na de Vlaamse Kampioenschappen indoor eind januari was al duidelijk dat Jaan in vorm was.

Met een tijd onder de 7 seconden op de 60 meter en 4,90 m bij het polsstokspringen.

Op het BK indoor meerkampen in Gent afgelopen weekend (2 en 3 februari) heeft Jaan Bal het Belgisch record zevenkamp bij de juniores gevoelig verbeterd tot 5.820 punten. Het vorige BR van 5.689 punten stond op naam van Vincent Stas.

Nieuwjaarsreceptie 2019

2018 is voorbij gevlogen, en het bestuur wenst je dan ook een gezond, sportief en gelukkig 2019. Om dat nieuwe jaar ontspannen in te zetten, nodigen we de leden van de club graag uit voor een hapje en een drankje op de BREAK-nieuwjaarsreceptie op vrijdag 25 januari.

 

Met deze receptie willen we je danken voor je inzet en je steun voor de club tijdens het afgelopen jaar. Op duizend-en-één manieren hebben jullie een positieve bijdrage geleverd tot de werking en sfeer in onze club.

We gebruiken dit moment ook om onze verdienstelijke atleten te huldigen, en om terug te blikken op onze beste momenten.

 

De receptie vindt plaats in de kantine in Brasschaat, en begint om 1930u.

 

JAAROVERZICHT - 2018

"Hoger, sneller, sterker: onze atleten zorgden voor een prachtig 2018"

Voor de Belgische sport was het op vele fronten een onvergetelijk 2018, maar ook de atleten van AC Break hebben een aantal knalprestaties op de tabellen gezet. Citius, altius, fortius: het olympische motto indachtig waren velen sneller, gingen ze hoger en bleken ze sterker dan ooit. Bij de scholieren, juniores en seniores sneuvelden liefst 21 clubrecords (indoor plus outdoor). Dat vertaalt zich in een stevige aanwezigheid in de Belgische top-20 ranglijsten. Jaan Bal (jun) staat viermaal helemaal bovenaan, in- en outdoor samen. Nick Van Peborgh (sen) en alweer Jaan Bal veroverden Belgische titels, Britt Vanthillo (sen) een Vlaamse. Master Andre Croux(M70) haalde de kranten met dubbel Belgisch polsstokgoud. We vatten het jaar samen in een reeks opmerkelijke momenten. Mochten we iemand schromelijk over het hoofd hebben gezien: excuses!

Trainingen kerstvakantie

Tijdens de kerstvakantie is er een aangepaste trainingsregeling in

kern Ekeren:

  • GEEN training tussen kerst en Nieuwjaar
  • GEEN training op maandag
  • woensdag 2/1 gaan alle trainingen door
  • vrijdag 4/1 enkel training voor de groepen die buiten trainen
     

kern Brasschaat :

  • GEEN training op dinsdag 25/12 en 1/1/2019
  • GEEN zaaltraining op donderdag 27/12 en 3/1/2019, maar wel in het stadion

Start To Run Ekeren

Woensdagavond 5 december was het zover, neen, geen intrede van de Sint, daar was het net iets te vroeg op de avond voor, maar na 10 weken trainen was het dan eindelijk zover. De test om 5km ononderbroken te lopen. En ja hoor. met vlag en wimpel is iedereen die de test heeft afgelegd geslaagd. 

Achteraf werden de behaalde diploma's uitgedeeld en werd er nog even verbroederd met een drankje en nagekaart over de voorbije weken. 

Wintertrainingen kern Ekeren

Tijdens de herfstvakantie is er een aangepaste trainingsregelen in kern Ekeren: er is enkel training op woensdag 31 oktober 2018.

Vanaf maandag 5 november 2018 starten we met de wintertrainingen en veranderen de trainingsuren en -locaties. De nieuwe uren kan je hier terugvinden.

Vergeet je fluovestje niet voor de trainingen die starten aan de piste!

Clubkleding - webshop

We zien al vele atleetjes de nieuwe clubkleding dragen op training en voor/na de wedstrijden. Graag willen we jullie aandacht nog eens vestigen op deze webshop.

De kleding is geschikt voor op training of voor het loslopen voor en na de wedstrijd. Met deze kleding hopen we dat onze atleten als groep herkenbaar zijn op wedstrijden.

We hebben een webwinkel opgestart waar je als lid kleding met het logo van de club kan aankopen. Je vindt er T-shirts met lange en korte mouwen, sweaters met en zonder kap, en ook gadgets aan democratische prijzen. Alles verloopt via deze site https://shop.spreadshirt.be/1151172: bestelling, levering en betaling.

Quiz is in the air 24/11/2018

AC Break organiseert op zaterdag 24 november 2018 een leuke algemene quiz. Het enige wat je die avond nodig hebt: een ploeg van 5 personen, voldoende dorst en een paar weetjes over de meest uiteenlopende thema's.
Het aantal plaatsen is beperkt dus schrijf je snel in.
 
Inschrijven kan via het contactformulier (atletiek Ekeren of Brasschaat).
Je ploegnaam en de naam van een verantwoordelijke van de ploeg is voldoende.
Het inschrijvingsgeld bedraagt 25 euro per ploeg. De opbrengst gaat integraal naar de algemene werking van onze joggers en atleten. 
 
Wij kijken alvast uit naar deze leuke avond.
 
Deuren: 19.30u
Start quiz: 20u
Locatie: kantine AC Break - Louis De Winterstadion

Omnisport

Beste (ex-)atleet, ouder, sympathisant,

Als je de voorbije maand minstens één keer hebt gezegd dat je wel (terug) wat meer wilt sporten (maar het nog niet hebt gedaan), is deze mail exact voor jou bedoeld. AC Break start na het herfstverlof een omnisport-aanbod op voor sociale sporters (M/V/X) vanaf 20 jaar.

Dat ben ik! Wat mag ik verwachten? Elke week een andere sport, maar wel altijd plezant samen zijn, zweten en nadien proberen om de opgedane dorst te lessen in onze kantine. Af en toe een wedstrijdje maar niet competitief en zeker niet te serieus.

Pagina's