Het zomerseizoen in vogelvlucht

Het zomerseizoen zit erop. Tijd voor een chronologische terugblik. Met fierheid, want onze atleten hebben bewezen dat AC Break springlevend is en barst van het talent. Bij de cadetten, scholieren, juniores en seniores staat de teller op acht Belgische medailles. Op Vlaamse kampioenschappen veroverden we viermaal eremetaal, op het provinciaal kampioenschap 15 keer. Tienmaal stond een van onze atleten op het hoogste trapje. Daarnaast verbeterden negen atleten 14 clubrecords.

De Belgische ranglijsten kleuren mooi rood-geel-zwart. Zo staan we over alle disciplines en categorieën heen liefst 40 maal in een top-30 en 19 keer in een top-10. Negenmaal vinden we een AC Break-atleet terug in een top-3. Met scholier Jaan Bal – veruit onze succesvolste atleet qua medailles en clubrecords – prijken we zelfs driemaal op nummer 1 in een discipline (100 meter, polsstok en tienkamp).

Nieuwe webshop

Het is eindelijk zo ver. Vanaf 1 november kunnen jullie clubkledij aankopen. De kledij is geschikt voor op training of voor het loslopen voor en na de wedstrijd. Met deze kledij hopen we dat onze atleten als groep herkenbaar zijn op wedstrijden.

We hebben een webwinkel opgestart waar u als lid kledij met het logo van de club kan aankopen. U vindt er T-shirts met lange en korte mouwen, sweaters met en zonder kap, en ook gadgets aan democratische prijzen. Het webadres van onze shop is. Alles verloopt via deze site https://shop.spreadshirt.be/1151172: bestelling, levering en betaling.

Tot en met 14 november krijgt u 15% korting bij het invoeren van volgende code:                                           

                                               welcome-1151172

Bospolderloop 14/10/2017

Natuurpunt Antwerpen Noord en Trage Wegen Ekeren nodigen je uit voor een sportieve voormiddag in de Bospolder.

Kom je beentjes strekken op ons loop– en wandelparcours van 3 of 5 km. Supporters zijn ook van harte welkom!

Leden NP lopen gratis, niet-leden € 1. Vergeet je lidkaart niet!

Na afloop wordt er aan alle lopers een drankje aangeboden.

Wafelslag 2017

Voor de 4e keer organiseert Break een wafelslag! De verkoop van vanille-, chocolade- en gecombineerde wafels (dozen van 700 g, aan 6 € per doos) liet ons enkele jaren geleden toe om te investeren in wandrekken. De opbrengsten van de wafelslag van dit jaar zullen geïnvesteerd worden in sportmateriaal.

Trainingssessies voor alle afstanden beschikbaar

Vele joggers van kern Brasschaat hebben zich de afgelopen maanden de vraag gesteld wat er volgt na het behalen van hun attest Start-to-Run 10KM. Tot nogtoe was er in deze kern geen gestructureerde/georganiseerde opvolging naar langere afstanden (in kern Ekeren bestond die mogelijkheid al langer). Er ontstonden dan ook individuele initiatieven/groepen.We zijn verheugd dat we vanaf heden die opvolging vanuit beide kernen kunnen aanbieden. In Kern Brasschaat zal je nu ook zowel in het voorjaar als in het najaar buiten de Start-to-Run sessies naar 10Miles en halve marathon kunnen trainen.

Oefenmomenten September 2017 - kern Ekeren

Tijdens de maand september houden we in kern Ekeren oefenmomenten om kinderen te laten proeven van atletiek.

Vanaf woensdag 6 september kunnen kinderen met interesse in atletiek tijdens onze trainingen uitzoeken of atletiek iets voor hen is.

Zij kunnen zowel op woensdag als op vrijdag aansluiten bij de gewone trainingsgroepen:

  • Kangoeroes (°2011-2010) op vrijdag van 17u00 tot 18u00
  • Benjamins (°2009-2008) op woensdag en vrijdag van 17u00 tot 18u00
  • Pupillen (°2007-2006), miniemen (°2005-2004) en cadetten (°2003-2002) op woensdag en vrijdag van 17u30 tot 18u45

Meer informatie over de trainingen kan je hier terugvinden.

Met vragen kan je terecht via het contactformulier en bij Anke of Katrien.

KVV cadetten en scholieren - Brugge 15/08/2017

1 GOUDEN EN 3 ZILVEREN MEDAILLES OP KvV

Vandaag ging in Brugge het Kampioenschap van Vlaanderen voor cadetten en scholieren door. Catherine de Bie kwam als eerste in actie bij de reeksen van de 100m, zij werd tweede in haar reeks in 12'87 (-2,3 m/s) en plaatste zich zo voor de finale. Ook Jaan Bal werd tweede in zijn reeks in 11'28 (-1.4m/s). Ondertussen was Sam Ferny ook aan haar wedstrijd polsstokspringen begonnen, zij werd vierde met een sprong over 2m50. Jaan werd ook tweede bij het verspringen met een sprong van 6m53.
In de namiddag werd het nog mooi weer en konden de sprintfinales onder ideale omstandigheden doorgaan. Catherine behaalde zilver in de finale in 12'62 (+ 1.00 m/s) op 3/100 van het goud, zeer mooie prestatie! Jaan spurtte in zijn finale naar 10'76 (+ 1.4 m/s) goed voor goud en een nieuw clubrecord. Catherine mocht een uurtje later opnieuw in de startblokken voor de rechtstreekse finale van de 200m, ook hier behaalde de zilveren medaille in 25'86 (+ 1.7 m/s) Proficiat!

Vierde beste prestatie aller tijden van Jaan, bij de scholieren!

Belgisch kampioenschap 10 km op de weg - Lokeren 5/08/2017

Nick van Peborgh is mooi derde geworden op de 10 km op de weg, achter Koen Naert en Regis Thonon.

Verschillende Breaker's liepen een verdienstelijke wedstrijd, in een knap ingericht kampioenschap.

Bij de masters M45 werd Dirk Vermeiren kampioen! Proficiat Nick en Dirk!

Alle uitslagen: http://www.atni.be/2017/08/05/naert-en-verbruggen-belgisch-kampioen-10km...

Start To Run najaar 2017

Wil je volgend jaar 10 miles lopen?
Dat kan als je...

 

Voor velen heeft die 10 miles toch iets magisch, de spanning voelen voor de start en dan lopen tussen supporters en toegejuicht worden door familie en vrienden om dan triomfantelijk over die eindstreep te lopen. Voor velen een droom maar dan één die je kan waarmaken.

Atletiek Club BREAK helpt je hierbij en start met een nieuwe reeks “Joggen voor beginners”. Deze sessies gaan door in beide kernen.

Trainingen zomervakantie

Tijdens de zomervakantie worden de trainingen voor kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen licht gewijzigd in Ekeren en Brasschaat.

In Ekeren is er aan aangepaste regeling van 1 juli t.e.m. 1 september:

  • geen training op maandag;
  • op woensdag en vrijdag trainen alle benjamins, pupillen, miniemen en cadetten samen van 17u30 tot 18u45 (benjamins tot 18u30);
  • geen training voor kangoeroes.

Voor Brasschaat zijn er wijzigingen van 1 juli t.e.m. 26 augustus:

  • training voor benjamins en pupillen vindt plaats op dinsdag (ipv maandag)

Kinderen, die deelnemen aan het sportkamp, worden aangeraden om 's avonds niet te trainen.

Nick en Benoit in record modus in Oordegem

Na hun schitterende prestaties van vorige week op de 5000m te Oordegem, waar Nick een nieuw clubrecord vestigde in een schitterende tijd van 13.53.08 en Benoit zijn PR verbeterde tot 14.13.84, trokken beiden zaterdag naar de zelfde piste om er de 3000m te lopen.

Samen  stonden ze erg gemotiveerd aan de start in de hoofdreeks om er een mooie wedstrijd van te maken en eventueel het record van Nick 8.10.02 aan te vallen. De race verliep perfect met rondjes van 65 sec. Spijtig genoeg was er wat geharrewar tijdens de laatste 300m waarbij Nick een spikepunt tegen zijn scheenbeen kreeg. Intussen deed Benoit zijn reputatie van sterke finischer alle eer aan, spurtte zijn trainingsmaat voorbij, werd 6de in 8.07.50 en vestigde hiermee een nieuw record. Nick die 8ste eindigde verbeterde ook zijn PR tot 8.09.46. Dikke proficiat en hopelijk kunnen onze jongens deze topconditie nog enige weken aanhouden. Volgende zaterdag loopt Benoit opnieuw een 3000m te Huizingen en een week later trekt Nick naar Leiden om er zijn jaarlijkse 10000m te lopen.

Pagina's