cursus aspirant-initiator

Word je dit jaar 16 jaar en heb je wel zin om de jongere atleetjes van je club (doelgroep 6 t/m 11 jaar) de verschillende atletiekvaardigheden te initiëren, dan moet je zeker aan deze cursus deelnemen, die georganiseerd wordt door AC BREAK. De docent is Colin Malone. De cursus begint op 12 oktober, en loopt tot 25 oktober.

Meeting SAS atletiek

Results are online.

Op zaterdag 7 september organiseert AC BREAK in samenwerking met SAS Atletiek een internationale meeting met ploegen van de Belgische, Tsjechische en Zwitserse spoorwegen. Deze meeting staat ook open voor atleten van de KSAH en een ploeg van AC BREAK.

Programma

Dames: 100 - 1000 - kogel - ver - speer - 4 x 100
Heren: 100 - 400 - 800 - 1500 - 5000 - kogel - ver - speer - aflossing 400-300-200-100

BK meerkampen - Herentals 25 augustus 2013

Lorenzo Van de Vijver verbeterde alweer zijn persoonlijk en clubrecord:

In de negenkamp bij de scholieren jongens bracht hij zijn totaal op 5357 punten en werd daarmee knap 5de in de eindstand . 

Ook Jacques Deprez was tevreden met zijn 7de plaats bij de cadetten, met een totaal van 3984 punten.

Zijn eerste dag was niet al te best , maar bij het polsstokspringen zette hij met 3m70 zijn beste prestaties neer.

AAS meeting BVAC

Volgende week zondag 25/08 staat de vijfde wedstrijd van het AAS-Criterium voor benjamins, pupillen en miniemen gepland.
We verzamelen om 12u45 op de piste van BVAC (Willem Eekelers-stadium Kielpark) !
Meer informatie vind je hier.
 
Daarna volgen nog 3 wedstrijden van het AAS-Criterium:
- Zondag 1/09 te Boechout
- Zondag 8/09 te Kapellen
- Zaterdag 28/09 te Essen

KVV cadetten en scholieren - Heusden 15/08/2013

Zes medailles en zes PR ’s op KVV Cadetten en Scholieren.

Een negenkoppige delegatie trok naar Heusden- Zolder om zich te meten met de besten van Vlaanderen.  Het leverde ons 2 bronzen en 2 zilveren medailles op. 2 van onze atleten behaalden zelfs een gouden medaille en dus de  titel van Vlaanderen. Maar er werden ook 6 persoonlijke records genoteerd. We mogen dus spreken van een geslaagd kampioenschap.

Belgische kampioenschappen alle categorieen - 21/07/2013

Ook nog echte sport in Brussel: Belgische kampioenschappen atletiek in het Koning Boudewijnstadion.

Met 44m37 en negende met de discus, na een kwetsuur, kon Timothy Truyts toch tevreden zijn.

De 5000m werd afgehaspeld in een broeierige hitte. Nick Van Peborgh kon vooraan niet aanpikken en beeindigde de wedstrijd op de zevende plaats in een voor hem matige tijd van 14'59.

De spurters tot 400m waren in hun nopjes bij deze temperatuur, getuige de vele schitterende tijden.

Pagina's