Start Olympisch Jaar te Ekeren

Op zondag 01 maart 2020 starten we met het Olympische loopjaar in Ekeren. Na onze geslaagde Olympische Vlagophaling op zaterdag 16 februari van Berendrecht naar Ekeren, start op zondag 01 maart het Olympische jaar te Ekeren. Het marathon (+ ½ marathon) schema neemt dan een aanvang met een 15km loop. Viermaal per week kan er getraind worden. Reeds 36 lopers van onze groep slaagden in hun marathondebuut. Er wordt getraind op maandag – woensdag en vrijdag om 19h15 en op zondag om 09h30. Het schema loopt tot 12 september, dag van de Olympische Night Marathon in Antwerpen. ( 100 jaar na de Olympische Marathon te Antwerpen ). Alle informatie over het schema kan je bekomen voor - tijdens en na onze kennismakingsloop op zondag 01 maart te Ekeren. De eerstvolgende weken na 01 maart kan je nog steeds instappen in ons loopschema. Kom vrijblijvend meelopen met onze “Kennismakingsloop”.

Trainingsuren kern Ekeren

Tijdens de krokusvakantie is er een aparte trainingsregeling in kern Ekeren. Enkel de buitentrainingen op woensdag en vrijdag gaan door. De zaaltrainingen gaan niet door.

Na de vakantie starten we met de zomertrainingen, wat wit zeggen dat de locatie en uren veranderen. Deze kan je hier terugvinden. 

Op woensdag 4/03 en vrijdag 6/03 organiseren onze trainers een infomoment voor alle ouders over de zomertrainingen en -wedstrijden.

Olympische Vlag al lopend van Berendrecht naar Ekeren gebracht

’s Morgens om 08h00 vertrokken 9 lopers van op het Kristus Koningplein te Ekeren om de Olympische Vlag in Berendrecht te gaan ophalen ( afstand 16 km ).

Afspraak was 09h30 in Berendrecht voor de plechtige overhandiging van de Vlag. Deze Olympische Vlag maakt dit voorjaar een tocht doorheen alle districten van Antwerpen. In april zal ze dan eindigen in Antwerpen zelf voor de officiële opening van het Olympische jaar in Antwerpen. Honderd jaar nadat de Olympische Spelen in Antwerpen plaatsvonden.

Lessenreeks Voorjaar 2020

AC BREAK richt tweemaal per jaar een cursus Start to Run in, in het voorjaar, en in het najaar. En dit zowel in kern Brasschaat, als in kern Ekeren. Er wordt telkens een sessie ingericht voor absolute beginners, met als doel 5 km te lopen na 10 weken training, én een sessie van 5 naar 10 km. Voor wie reeds het 10km diploma behaalde zijn er doorlopend sessies van 10 naar 15 km, ideaal voor meer ervaren joggers die ooit eens willen deelnemen aan een 10 miles. Joggers met jarenlange ervaring in Start to Run begeleiden de verschillende groepen naar hun doel.

AC Break Quiz 29 Februari

Quiz quid kwis. AC Break organiseert voor het tweede jaar op rij een leuke algemene quiz – en je moet zeker geen Latijn kennen om mee te kunnen doen. Ditmaal ontvangen we jullie graag op zaterdag 29 februari 2020. Hoe kan je de extra dag dit jaar beter afsluiten dan met een quiz? Net zoals vorig jaar is er ook een drankprijs. Deuren openen om 19.15u. De quiz start om 20u. Inschrijven kan vanaf nu door je ploegnaam door te sturen naar ann.peeters@hotmail.com. De inschrijving bedraagt 25 euro per ploeg en wordt de avond zelf afgerekend.

De Olympische Vlag van 1920 komt naar Ekeren

100 jaar geleden vonden de Olympische spelen plaats in Antwerpen. Dit wordt herdacht in het Olympisch jaar 2020. In dat kader zal op 16 februari e.k. een team lopers van AC Break een replica van de Olympische vlag van Berendrecht naar Ekeren brengen (enkelen lopen zelfs heen én weer). We willen ook de BREAK-jeugd bij dit gebeuren betrekken. Bij het binnenlopen in Ekeren langs de Schriek zal de joggersgroep even halt houden aan het Kerkhof (om 11.45u), om vervolgens samen met de aanwezige jeugdatleten de vlag binnen te brengen.

AC Break in 2019: veel eremetaal en 32 clubrecords

Onze atleten zorgden alweer voor een knap jaar. Over alle categorieën samen sneuvelden liefst 32 clubrecords. Elf daarvan waren een prooi voor junior Jaan Bal, die ook een ticket voor het EK beloften afdwong. Hij komt intussen uit voor Olympic Essenbeek Halle (OEH). AC Break is goed vertegenwoordigd in de Belgische top-20 ranglijsten. Jaan Bal staat tweemaal op 1. Bij onze seniores vallen de fraaie top-10 noteringen op van Britt Vanthillo (achtste op de 3000 meter), Benoit Goethals (negende op de 3000 én de 5000 meter) en Timothy Truyts (vijfde in het discuswerpen). Cadet Daphne Van Doninck is in de jaarlijst vijfde in het kogelstoten en zesde in het discuswerpen. Een aantal masters lieten ook van zich spreken met gouden medailles op kampioenschappen: Dorien Van de Poel (M35) verbeterde zelfs zes clubrecords.

Veldloop Lisle Bergen 22/12/2019

Deze druk bezette veldloop kon ook heel wat BREAK-atleten bekoren. Een aantal van onze jongsten waagden zich hier aan hun allereerste veldloop. Bij de benjamins liepen Fleur de Cuyper, Jules De Naeyer en Bram Michielsen, bij de pupillen verdedigde Yben Van Hoorick onze kleuren, en bij de miniemen liepen Axelle Feyen, Roos Michiels en Robbe Lucas. Robbe zette de sterkste prestatie neer, met een 5de plaats op 32 deelnemers. Bij de cadetten traden enkel meisjes aan: Jinse Mees en Yana Roels liepen een behoorlijke wedstrijd. Joppe Van den Eede, onze enige vertegenwoordiger in de scholierenreeksen, plaatste zich halfweg de groep (21/36).

Een meer dan behoorlijk delegatie masters heren liet zich opmerken. In een deelnemersveld van 94 juniors en masters, liep Dirk Vermeiren naar een 13de plaats (8e master), gevolgd door Dries van Dijck (15e resp. 9e) en Roel Wouters (23e resp. 16e). De knalprestaties kwamen opnieuw van onze straffe seniors: Britt Vanthillo werd 2de in de dameswedstrijd, net na Sofie Van Accom, en bij de heren verzekerden zowel Nick Van Peborgh (2e) als Benoit Goethals (3e) zich van een podiumplaats. Lex Van den Weyngaerd eindigde als 12de in deze wedstrijd (op 46 deelnemers)

Nieuwjaarsreceptie 2020

2019 is voorbijgevlogen, en het bestuur wenst je dan ook een gezellig eindejaar en een gezond, sportief en gelukkig 2020. Om dat nieuwe jaar ontspannen in te zetten, nodigen we de leden van de club graag uit voor een hapje en een drankje op de BREAK-nieuwjaarsreceptie op vrijdag 17 januari.

 

Met deze receptie willen we je danken voor je inzet en je steun voor de club tijdens het afgelopen jaar. We gebruiken dit moment ook om onze verdienstelijke atleten te huldigen, en om terug te blikken op onze beste momenten.

 

De receptie vindt plaats in de kantine in Brasschaat, en begint om 1930u.

We willen je ook dit jaar vragen om je aan te melden via de website voor 10 januari via dit inschrijvingsformulier.

BREAK-kleuren op de Crosscup in Mol (10/11/19) en op de 11/11–cross in Mechelen

Enkele weken na hun geslaagde seizoensstart in de crosscup Relays, namen Benoît Goethals en Britt Vanthillo deel aan de crosscupwedstrijd aan het Zilvermeer in Mol. Benoît opteerde voor de korte cross, en hij werd 12de in een tijd van 10’24, terwijl Britt de als 16de over de lijn kwam in de damescross in 24’26.

De meeste atleten kwamen de dag erna aan de start in Mechelen in een natte editie van de 11/11-cross. Bij de meisjes viel vooral de knappe prestatie van Benjamin Alix Plompen op, die 3e werd. Miniem Roos Michiels en Cadetten Fleur Smets, Yana Roels en Jinse Mees worstelden zich op hun tempo door hun wedstrijd. Bij de heren was de opkomst wat talrijker. In een massaal betwiste benjaminreeks zetten Jules De Naeyer (13/72) en Theo Goffin (31/72) een goede prestatie neer. Yben Van Hoorick voltooide zijn pupillenwedstrijd als 50e. Bij de miniemen opnieuw een podiumplaats, met Robbe Lucas op de 2e stek. Bij de Scholieren hadden we twee atleten in wedstrijd: Joppe Van de Eede eindigde als 11e, en zijn trainingsmaatje Timo De Clerck liep zich als 22e ook nog net in de eerste helft. En tot slot haalden we twee toptienplaatsen bij de seniors, met Lex Van den Wijngaert als 6de en Jan Adriaenssens als 9e.

Halve marathon Etten-Leur

Twee weken na Keulen stond ons tweede grote doel van het najaar op het programma.

Kelly Kempenaers, Tini Strobbe en Ilse Van Gestel hadden gekozen om in Etten-Leur hun debuut op de halve marathon te maken.

Daarenboven voelden enkelen zich na de marathon van Keulen al voldoende hersteld om deze debutanten bij te staan. Uiteindelijk stonden we met een tof groepje van 10 lopers aan de start voor wat uiteindelijk een zeer aangename loopwedstrijd zou worden.

Nick Van Peborgh loopt PR in marathon van Berlijn (29/09/2019)

Na zijn succesvolle debuut op de marathon vorig jaar met 2u15, trok mister Antwerp 10 Miles Nick Van Peborgh dit jaar opnieuw naar Berlijn met goede hoop. Ondanks gezondheidsproblemen voelde hij zich klaar voor een goede prestatie. En hij stelde zichzelf niet teleur. Met een sterke tijd van 2u14 en 39 seconden verbeterde hij zijn PR, en bevestigt hij dat hij ook op deze afstand meer dan zijn mannetje kan staan.

ACBreak doet het goed op de Crosscup Relays in Berlaar (26/10/2019)

Vorig jaar deden voor het eerst twee seniorsploegen (dames en heren) mee aan dit startevenement van het veldloopseizoen. De heren (Jan Adriaenssens, Benoît Goethals en Nick Van Peborgh) werden toen 7de; de dames (Lien Boeykens, Eva De Rooy en Britt Van Thillo) liepen naar een 11de plaats. Dit jaar mochten onze lopers dus met enige ambitie aan de start verschijnen.

En ze stelden niet teleur. De dames – in dezelfde opstelling – liepen een erg sterke wedstrijd en slotloopster Britt Van Thillo bracht hen naar een mooie 8e plaats – op 2 seconden van nummer zes. Bij de heren was er een wissel – Lex Van den Wijngaert verving Jan Adriaenssens in het team. Na een sterke wedstrijd gaf Benoît de stok door aan Nick in 6de positie. Nick bleek zijn marathon toch vrij goed verteerd te hebben en hield goed stand op de voor hem toch korte afstand van 4,5 km, met een knappe 10e plaats als eindresultaat. Ook hier was plaats 8 maar enkele seconden verwijderd.

Onze afstandslopers zitten duidelijk in de goede flow, wat doet hopen voor het vervolg van het seizoen.

Pagina's