Heropstart trainingen

Beste ouders en atleten

Jullie hebben ongetwijfeld in het nieuws vernomen dat buitensporten zoals atletiek opnieuw hun trainingen mogen opstarten.

De heropstart hangt wel samen met een aantal strikte voorwaarden qua veiligheid. Zo zullen we te allen tijde moeten garanderen dat de atleten de onderlinge veiligheidsafstand van 1,5m respecteren, zullen we geen gebruik kunnen maken van kleedkamers en clublokaal, en zullen we het nodige ontsmettingsmateriaal moeten voorzien.

Alternatieve KOTK-loop groot succes

schenking plantjes aan WZC Hof De BeukenOmdat de jaarlijkse Kom Op Tegen Kanker Loop niet kon doorgaan, deed het disctrict een beroep op sportievelingen om in het weekeinde van 9 en 10 mei individuele kilometers af te malen, al dan niet in samenwerking met de lokale atletiekclub AC Break. Niet minder dan 317 lopers (m/v) zetten hun beste beentje(s) voor en bereikten samen een afstand van 3445,72 km. 

District Ekeren blijft lopen

Na de succesvolle Olympische Vlag ophaling vanuit Berendrecht op zondag 16 februari en de opening van het Olympische loopjaar te Ekeren op zondag 01 maart blijven ze in Ekeren lopen... En hoe !!!

Alle afstandslopers van Atletiekclub Break, kern Ekeren, zijn de uitdaging aangegaan om tijdens het verlengde weekend van vrijdag 01 mei tot en met 03 mei gezamenlijk 1000 km te lopen.

Ze doen dit door iedereen zijn persoonlijke loopapp te linken aan 1 gezamenlijke Whatsapp. Op deze Whatsapp worden dan alle individueel gelopen afstanden samengeteld.

Coronamaatregel - schrapping trainingen

Om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan adviseert de Vlaamse Atletiekliga om trainingen in groep zoveel mogelijk te vermijden. De gemeente Brasschaat heeft beslist om alle sportinfrastructuur te sluiten tot 3 april.

Tegen deze achtergrond heeft het bestuur beslist om alle trainingen, zowel van atleten als joggers, af te gelasten, alvast tot aan de paasvakantie.

Loopaton - sponsorloop 28 maart 2020

Op 28 maart worden atleten en joggers, kinderen en ouders uitgenodigd voor een leuke namiddag aan het sportterrein De Schinde in Ekeren. De namiddag begint om 15u00 in het Hagelkruispark met de halve uurloop voor de jongsten (en de minder ambitieuzen). Om 16u00 volgt de uurloop voor cadetten en ouder.  Met deze sponsorlopen willen we de nodige fondsen willen verzamelen om de club gezond te houden. Na afloop om 17u00 kan je nog even nakaarten met een hapje en een drankje. Meer informatie volgt.

 

Start Olympisch Jaar te Ekeren

Op zondag 01 maart 2020 starten we met het Olympische loopjaar in Ekeren. Na onze geslaagde Olympische Vlagophaling op zaterdag 16 februari van Berendrecht naar Ekeren, start op zondag 01 maart het Olympische jaar te Ekeren. Het marathon (+ ½ marathon) schema neemt dan een aanvang met een 15km loop. Viermaal per week kan er getraind worden. Reeds 36 lopers van onze groep slaagden in hun marathondebuut. Er wordt getraind op maandag – woensdag en vrijdag om 19h15 en op zondag om 09h30. Het schema loopt tot 12 september, dag van de Olympische Night Marathon in Antwerpen. ( 100 jaar na de Olympische Marathon te Antwerpen ). Alle informatie over het schema kan je bekomen voor - tijdens en na onze kennismakingsloop op zondag 01 maart te Ekeren. De eerstvolgende weken na 01 maart kan je nog steeds instappen in ons loopschema. Kom vrijblijvend meelopen met onze “Kennismakingsloop”.

Trainingsuren kern Ekeren

Tijdens de krokusvakantie is er een aparte trainingsregeling in kern Ekeren. Enkel de buitentrainingen op woensdag en vrijdag gaan door. De zaaltrainingen gaan niet door.

Na de vakantie starten we met de zomertrainingen, wat wit zeggen dat de locatie en uren veranderen. Deze kan je hier terugvinden. 

Op woensdag 4/03 en vrijdag 6/03 organiseren onze trainers een infomoment voor alle ouders over de zomertrainingen en -wedstrijden.

Olympische Vlag al lopend van Berendrecht naar Ekeren gebracht

’s Morgens om 08h00 vertrokken 9 lopers van op het Kristus Koningplein te Ekeren om de Olympische Vlag in Berendrecht te gaan ophalen ( afstand 16 km ).

Afspraak was 09h30 in Berendrecht voor de plechtige overhandiging van de Vlag. Deze Olympische Vlag maakt dit voorjaar een tocht doorheen alle districten van Antwerpen. In april zal ze dan eindigen in Antwerpen zelf voor de officiële opening van het Olympische jaar in Antwerpen. Honderd jaar nadat de Olympische Spelen in Antwerpen plaatsvonden.

Lessenreeks Voorjaar 2020

AC BREAK richt tweemaal per jaar een cursus Start to Run in, in het voorjaar, en in het najaar. En dit zowel in kern Brasschaat, als in kern Ekeren. Er wordt telkens een sessie ingericht voor absolute beginners, met als doel 5 km te lopen na 10 weken training, én een sessie van 5 naar 10 km. Voor wie reeds het 10km diploma behaalde zijn er doorlopend sessies van 10 naar 15 km, ideaal voor meer ervaren joggers die ooit eens willen deelnemen aan een 10 miles. Joggers met jarenlange ervaring in Start to Run begeleiden de verschillende groepen naar hun doel.

AC Break Quiz 29 Februari

Quiz quid kwis. AC Break organiseert voor het tweede jaar op rij een leuke algemene quiz – en je moet zeker geen Latijn kennen om mee te kunnen doen. Ditmaal ontvangen we jullie graag op zaterdag 29 februari 2020. Hoe kan je de extra dag dit jaar beter afsluiten dan met een quiz? Net zoals vorig jaar is er ook een drankprijs. Deuren openen om 19.15u. De quiz start om 20u. Inschrijven kan vanaf nu door je ploegnaam door te sturen naar ann.peeters@hotmail.com. De inschrijving bedraagt 25 euro per ploeg en wordt de avond zelf afgerekend.

De Olympische Vlag van 1920 komt naar Ekeren

100 jaar geleden vonden de Olympische spelen plaats in Antwerpen. Dit wordt herdacht in het Olympisch jaar 2020. In dat kader zal op 16 februari e.k. een team lopers van AC Break een replica van de Olympische vlag van Berendrecht naar Ekeren brengen (enkelen lopen zelfs heen én weer). We willen ook de BREAK-jeugd bij dit gebeuren betrekken. Bij het binnenlopen in Ekeren langs de Schriek zal de joggersgroep even halt houden aan het Kerkhof (om 11.45u), om vervolgens samen met de aanwezige jeugdatleten de vlag binnen te brengen.

Pagina's