Start To Run najaar 2017

Wil je volgend jaar 10 miles lopen?...
Dat kan als je...

 

Voor velen heeft die 10 miles toch iets magisch, de spanning voelen voor de start en dan lopen tussen supporters en toegejuicht worden door familie en vrienden om dan triomfantelijk over die eindstreep te lopen. Voor velen een droom maar dan één die je kan waarmaken.

Atletiek Club BREAK helpt je hierbij en start met een nieuwe reeks “Joggen voor beginners”. Deze sessies gaan door in beide kernen.

Ereprijs Frans Laureyssens 2017

Onze jaarlijkse open meeting vindt dit jaar plaats op zaterdag 19 augustus

De Ereprijs Frans Laureyssen heeft al een zekere traditie opgebouwd. Om deze zomermeeting een nieuw elan te geven, hebben we een strak programma samengesteld met horden, 100m, 300m, 800m en de mijl als loopnummers, en kogel, discus, polsstok en ver als kampnummers.

Op een aantal van deze nummers vallen ook prijzen te verdienen. Zo zullen de beste prestaties (beste tijd/verste worp over de categorieën heen) op de 800m dames, de mijl heren en het discuswerpen bij dames en heren beloond worden met een prijs ter waarde van 20 EUR. Hetzelfde geldt voor de overwinnaars van elke 300m wedstrijd (cad D, cad H, schol D, schol H, Jun/Sen D, Jun/Sen H) – voorwaarde is wel dat er minimum 6 deelnemers aan de start komen. 

Kapittelloop 2017

Logo Kapittelloop

De Kapittelloop vindt in 2017 plaats op zaterdag 2 september. Meer info volgt weldra.

De hoofdwedstrijd is een 10 miles. Voor elke deelnemer aan de 10 miles ligt er een loopshirt klaar. Daarnaast wordt een wedstrijd over 8 km georganiseerd, en een wedstrijd van 4 km. De wedstrijden vinden  plaats in het centrum van Brasschaat. Bovenal blijft de Kapittelloop een sportief evenement voor iedereen.

Natuurlijk ontbreekt een Kids' Run niet op het programma, met afstanden van 400 m en 800 m. En speciaal voor families, bedrijven en verenigingen is er een aflossing met 4 lopers. Elke loper legt een ronde af van 4 km. Brasschaat engageert zich als 'gezonde gemeente'. Wie is de fitste, gezondste familie, bedrijf of vereniging?

Oefenmomenten September 2017 - kern Ekeren

Tijdens de maand september houden we in kern Ekeren oefenmomenten om kinderen te laten proeven van atletiek.

Vanaf woensdag 6 september kunnen kinderen met interesse in atletiek tijdens onze trainingen uitzoeken of atletiek iets voor hen is.

Zij kunnen zowel op woensdag als op vrijdag aansluiten bij de gewone trainingsgroepen:

  • Kangoeroes (°2011-2010) op vrijdag van 17u00 tot 18u00
  • Benjamins (°2009-2008) op woensdag en vrijdag van 17u00 tot 18u00
  • Pupillen (°2007-2006), miniemen (°2005-2004) en cadetten (°2003-2002) op woensdag en vrijdag van 17u30 tot 18u45

Meer informatie over de trainingen kan je hier terugvinden.

Met vragen kan je terecht via het contactformulier en bij Anke of Katrien.

Belgisch kampioenschap 10 km op de weg - Lokeren 5/08/2017

Nick van Peborgh is mooi derde geworden op de 10 km op de weg, achter Koen Naert en Regis Thonon.

Verschillende Breaker's liepen een verdienstelijke wedstrijd, in een knap ingericht kampioenschap.

Bij de masters M45 werd Dirk Vermeiren kampioen! Proficiat Nick en Dirk!

Alle uitslagen: http://www.atni.be/2017/08/05/naert-en-verbruggen-belgisch-kampioen-10km...

Trainingen zomervakantie

Tijdens de zomervakantie worden de trainingen voor kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen licht gewijzigd in Ekeren en Brasschaat.

In Ekeren is er aan aangepaste regeling van 1 juli t.e.m. 1 september:

  • geen training op maandag;
  • op woensdag en vrijdag trainen alle benjamins, pupillen, miniemen en cadetten samen van 17u30 tot 18u45 (benjamins tot 18u30);
  • geen training voor kangoeroes.

Voor Brasschaat zijn er wijzigingen van 1 juli t.e.m. 26 augustus:

  • training voor benjamins en pupillen vindt plaats op dinsdag (ipv maandag)

Kinderen, die deelnemen aan het sportkamp, worden aangeraden om 's avonds niet te trainen.

Nick en Benoit in record modus in Oordegem

Na hun schitterende prestaties van vorige week op de 5000m te Oordegem, waar Nick een nieuw clubrecord vestigde in een schitterende tijd van 13.53.08 en Benoit zijn PR verbeterde tot 14.13.84, trokken beiden zaterdag naar de zelfde piste om er de 3000m te lopen.

Samen  stonden ze erg gemotiveerd aan de start in de hoofdreeks om er een mooie wedstrijd van te maken en eventueel het record van Nick 8.10.02 aan te vallen. De race verliep perfect met rondjes van 65 sec. Spijtig genoeg was er wat geharrewar tijdens de laatste 300m waarbij Nick een spikepunt tegen zijn scheenbeen kreeg. Intussen deed Benoit zijn reputatie van sterke finischer alle eer aan, spurtte zijn trainingsmaat voorbij, werd 6de in 8.07.50 en vestigde hiermee een nieuw record. Nick die 8ste eindigde verbeterde ook zijn PR tot 8.09.46. Dikke proficiat en hopelijk kunnen onze jongens deze topconditie nog enige weken aanhouden. Volgende zaterdag loopt Benoit opnieuw een 3000m te Huizingen en een week later trekt Nick naar Leiden om er zijn jaarlijkse 10000m te lopen.

Bekers van Vlaanderen Dames en Heren - 13 en 14 mei 2017: twee succesnummers

BvVOp zaterdag trokken we met een wel erg kleine damesploeg (9 stuks in totaal) naar het verre Limburg. Voor het tweede jaar op rij was Alken de place to be voor interclub. We hadden ons pas in laatste instantie gerealiseerd dat er in deze reeks maar 2 atletes mochten ‘dubbelen’, dus konden we 1 proef niet invullen. Annelies was zo grootmoedig om de 400m dan maar op te geven, en zich te concentreren op de 100H; Eline (100 en 200) en Julie (hoog en ver) zouden dubbelen. Onze ambities waren na de nipte redding van vorig jaar niet torenhoog. Toch bleek na enkele proeven al dat we het niet slecht deden. Met kogel, discus en de 1500m deden we mee voor de overwinning, met hoog, ver, 100H, 100, 200 en 3000 zaten we in de helft, net zoals bij de 800m waar Roselien haar PR met zowaar 7 seconden verbeterde. De 4X100m werd een onuitgegeven ploeg, met Eva als slotloopster – in wat misschien wel haar allereerste aflossing was – en toch scoorden we ook daar best goed. Eindresultaat: 5de plaats, met 10 punten voor op de achtervolgers. Dat belooft voor volgend jaar.

KOTK-Loop 1-05-2017

Het weer was ons goed gezind: de voorspelde regen bleef uit, en dat had ongetwijfeld een positief effect op het aantal deelnemers. De toon werd al gezet tijdens de kinderloop: nog nooit waren er zoveel jeugdige deelnemers. Hetzelfde bleek waar voor de 5km en de 10km lopen, met resp. 274 en 254 deelnemers braken we het record van vorig jaar.

BK 10000m - 6 mei 2017 Ninove

Nick Van Peborgh kwam, na een prangende eindspurt met Casteele (KKS), slechts 8 honderdsten te kort om zijn eerste titel op 10000m te behalen!

Tijd van Nick : 29'21"40. Proficiat voor alweer een zilveren medaille!

Ook Roel Wouters liep zich in de kijker en werd mooi 5de master M35, in een goede tijd van 33'49"28.

Cadetten en scholieren meisjes promoveren naar 2de afdeling!

In Bornem hebben al onze meisjes een prachtige prestatie geleverd op de Beker Van Vlaanderen.

Heel de dag hebben we aan de leiding gestaan met enkele uitzonderlijke prestaties van beginnende atleten, maar ook de gevestigde waarden hebben natuurlijk ook hun steentje bijgedragen.
Voor de aflossingen stonden we met 3 punten voor, maar RCT heeft dank zij de winst in deze aflossingen ons nog net kunnen verslaan met 1,5 puntje.

Niettegenstaande hebben we na een leuke dag een welverdiende promotie behaald !!!
En iedereen wil er ook volgend jaar weer iets bijzonder van maken.

Dikke proficiat aan onze cadetjes : Britt, Catherine, Lies, Lore, Sam en Marit.
En onze scholieren : Caroline, Fleur, Evelyn, Roselien, Améline, Julie en Pauline.

Pagina's